डोंबिवलीत ६ जूनपासून ‘ब्रह्मविद्या’ वर्गाचा शुभारंभ; आरोग्य आणि मानसिक शांततेसाठी सुवर्णसंधी

डोंबिवली:

आजच्या धावपळीच्या आणि तणावपूर्ण जीवनशैलीत शरीर व मनाचे संतुलन राखणे अत्यंत गरजेचे झाले आहे. हीच गरज ओळखून डोंबिवली पूर्व भागात ‘ब्रह्मविद्या – आरोग्य आणि यशाची गुरुकिल्ली’ या विशेष वर्गाचे आयोजन करण्यात आले आहे. प्रकाशयोगाच्या (Light Yoga) प्रभावी सहाय्याने साधकांना शारीरिक व मानसिक आरोग्य मिळवून देणे हा या वर्गाचा मुख्य उद्देश आहे.

ब्रह्मविद्या साधनेचे मुख्य फायदे:

या ४ आठवड्यांच्या अभ्यासक्रमात सहभागी होणाऱ्या साधकांना खालीलप्रमाणे अनेक सकारात्मक बदल अनुभवता येतील:

आरोग्यात सुधारणा: नियमित सरावामुळे जुने आजार कमी होण्यास मदत होते आणि एकंदरीत आरोग्य सुधारते.

तणावमुक्ती: दैनंदिन जीवनातील मानसिक ताण आणि चिंता (Anxiety) लक्षणीयरीत्या कमी होते.

कार्यक्षमतेत वाढ: मनाची एकाग्रता वाढल्यामुळे दैनंदिन कामातील कार्यक्षमता वाढते.

सकारात्मक दृष्टिकोन: जीवनातील कठीण प्रसंगांना आणि समस्यांना धैर्याने तोंड देण्याची अंतर्गत क्षमता विकसित होते.

वर्गाचे वेळापत्रक आणि स्थळ:

हा वर्ग प्रत्यक्ष (ऑफलाईन) पद्धतीने चालणार असून, वर्ग संपल्यानंतर पुढील १४ दिवस ऑनलाईन सराव करून घेतला जाणार आहे.

कालावधी: ४ आठवडे (आठवड्यातून एकदा, २ तास)

सुरुवात: शनिवार, ६ जून २०२६

वेळ: संध्याकाळी ७:०० ते रात्री ९:०० वाजेपर्यंत

मार्गदर्शक (शिक्षक): श्रीकांत बागलकोटे (ब्रह्मविद्या शिक्षक)

स्थळ: Aspa classes, २१०, दुसरा मजला (लिफ्टची सोय उपलब्ध), श्री जानकी हरी सोसायटी (जॉकी आणि लेन्सकार्ट बिल्डिंग), आप्पा दातार चौक, गणेश मंदिराजवळ, फडके रोड, डोंबिवली (पूर्व).

प्रवेश प्रक्रिया आणि संपर्क:

या वर्गासाठी मर्यादित जागा उपलब्ध असून इच्छुकांनी त्वरित आपली नोंदणी करणे आवश्यक आहे.

अधिक माहितीसाठी संपर्क: ९८९२१७८५२२

ऑनलाईन ऍडमिशन लिंक: येथे क्लिक करा

आपल्या व्यस्त दिनचर्यातून थोडा वेळ काढून स्वतःच्या आरोग्यासाठी आणि उज्ज्वल भविष्यासाठी या ब्रह्मविद्या वर्गाचा लाभ घ्यावा, असे आवाहन आयोजक व ब्रह्मविद्या शिक्षक श्रीकांत बागलकोटे यांनी केले आहे.